Wie Das Gehirn Spitzenleistung Bringt Mehr
Sauerstoff und Nährstoffen verbessert. Dies wirkt sich positiv auf Gedächtnisleistung und geistige Ausdauer aus. Auch Schlaf ist essentiell, da während der nächtlichen Ruhephase wichtige Prozesse der Gedächtniskonsolidierung stattfinden. Psy
